Kalian para ibu-ibu rumah tangga itu pernah merasa kelelahan karena bingung untuk mencari resep masakan sehari-hari. Resep masakan yang itu-itu saja cenderung membuat orang rumah menjadi tidak nafsu makan. Tentunya sebagai ibu rumah tangga harus berinovasi dan mencari resep masakan yang baru. Kali ini kami akan menyarankan ibu-ibu rumah tangga untuk masak-masakan yang sehat.
Masakan sehat rata-rata tidak terlalu sulit untuk dibuat. Maka dari itu ibu-ibu rumah tangga harus mencobanya. Nah daripada berlama-lama langsung saja berikut beberapa aplikasi menu masakan sehat yang bisa kamu coba di rumah.
1. Sup Ikan Patin
Rekomendasi pertama yang akan kami berikan kepada ibu rumah tangga ini menu yang sangat spesial dengan rasa yang gurih dan menggugah selera tentunya. Masakan ini kerap kali disajikan untuk keluarga tercinta karena makanan ini termasuk dalam kategori makanan sehat. Apalagi kalau bukan sup ikan patin yakni makanan yang mengandung omega 3 di mana kandungan tersebut sangat baik untuk kesehatan jantung.
Selain itu makanan ini dimasak tanpa melewati proses penggorengan loh. Maka dari itu Makanan ini sangat sehat untuk dikonsumsi. Adapun supaya tidak habis ibu-ibu boleh memberi lumuran ikan dengan jeruk nipis sebelum memasaknya. Rasa gurih yang dikombinasikan menggunakan kaldu rempah banget sangat cocok dihidangkan di setiap harinya.
2. Nasi Tahu Jamur
Masakan nasi tahu jamur juga termasuk dalam kategori masakan sehat yang bisa dicoba di rumah. Adapun bahan makanan dari masakan ini adalah jamur yang mengandung protein dan mengandung 9 asam amino esensial dimana kandungan tersebut dimanfaatkan untuk memperbaiki jaringan tubuh. Pak heran jika masakan ini masuk ke dalam kategori yang sangat sehat.
Selain itu bahan-bahan dari Makanan ini sangat terjangkau atau mudah untuk ditemukan di manapun. Begitu ibu-ibu tidak perlu takut kerepotan untuk mencari bahan-bahan makanannya.
3. Sup Wontom Ayam
nama dari masakan ini memang tidak familiar namun kamu dapat mencoba membuatnya karena makanan ini juga merupakan makanan yang sehat bagi tubuh. Di sisi lain untuk membuat makanan ini juga tidak terlalu sulit yakni kamu tinggal membeli kulit pangsit dan daging ayam yang biasanya tersedia di supermarket atau pasar tradisional.
Adapun masakan ini sangat cocok dihidangkan ketika cuaca sedang mendung atau hujan. Bahan-bahan dari makanan ini juga tidak terlalu banyak yakni Ibu hanya perlu menyiapkan minyak wijen. Maka dari itu Makanan ini sangat kami rekomendasikan, selain sehat juga sangat mudah untuk.
4. Mie Godok Jawa
rekomendasi merasakan sehat terakhir yang akan kami berikan yakni Mie Godok Jawa, gimana makanan ini juga masuk malam peduli makanan sehat dan harus ibu-ibu coba di rumah. Makanan ini mengandung nutrisi lengkap yang baik untuk tubuh hanya dalam satu mangkuk saja. Selain itu makanannya juga mengandung karbohidrat, serta bahan-bahan makanan yang lezat untuk disantap.
Dengan berbagai sayuran yang ada tentunya menyuplai vitamin dan mineral yang cukup untuk tubuh. Sebab kandungan tersebut memang sangat dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan daya tahan serta menambah cairan. Membuatnya juga tidak terlalu sulit dan bahan-bahannya juga gampang untuk ditemukan.
Mungkin itu saja informasi yang dapat kami sampaikan seputar rekomendasi masakan sehat yang bisa dicoba di rumah. Mudah-mudahan informasi di atas dapat bermanfaat dan selamat mencoba.